Jak wybrać odpowiedni bolster do jogi dla początkujących i zaawansowanych?
Bolster to specjalistyczna poduszka stosowana w praktyce jogi, która wspiera ciało podczas wykonywania różnych asan. Jest niezbędnym akcesorium zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych joginów, gdyż zapewnia komfort oraz stabilność w trakcie ćwiczeń. Dzięki temu można skupić się na oddechu o